عرض مشاركة واحدة
قديم 09-12-2010, 11:23 AM   #4
لحظات امل
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 984
افتراضي

قوام ممشوق بدون بطن
المشكله بعد نزول الوزن مواجهة مشكلة ظهور البطن
اليكم مشروب ان شاء الله فيه النفع والخير

المقادير
ثلاثه ملاعق كبيره جنزبيل أخضر مبشور
ملعقة شاي كمون
عصير ليمونه
أوراق نعناع طازج
ملعقة ونصف طعام شاي أخضر
700ملي لترماء مغلي

الطريقه

نضع الماء علي النار ثم نضع عليه الجنزبيل والليمون والكمون والنعناع
ونتركه يغلي 5دقائق فقط
ثم نضع عليه الشاي الأخضر لمدة دقيقة واحده فقط ويرفع من علي النار
ثم يترك عشر دقائق
ثم بعدها يصفي ويشرب منه ثلاثه مرات في اليوم


المره الأول يجب أن تكون علي الريق
والباقي بعد الأكل
لحظات امل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس