عرض مشاركة واحدة
قديم 10-29-2013, 10:38 AM   #1
الشيخ ابوبكر
الشيخ الدكتور ابوبكر : 004915236663720
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 4,313
افتراضي الليمون و النعناع يمنح جسمك الجمال و التناسق

الليمون و النعناع يمنح جسمك الجمال و التناسق

السلام عليكم و رحمة الله


الليمون النعناع يمنح جسمك الجمال


قدّم اخصائيو التغذية والرشاقة وصفة جديدة، يستفاد منها في الحصول على جسم رشيق ومتناسق وهي "كوكتيل الليمون والنعناع والزنجبيل"، كما ينصح الخبراء إضافة إلى تناول هذا الكوكتيل متابعة التمارين الرياضية باستمرار، ولتحضير هذه الوصفة؛ ينبغي اتباع الخطوات التالية:

- نحضر كمية من الزنجبيل المقشر والمبشور وكمية من اوراق النعناع المغسول جيدًا.

- نغلي كمية من الماء ونفرغها فوق الزنجبيل و النعناع.

- نترك الخليط يتفاعل إلى أن يبرد.

- نحضر عصير الليمون مع رشة قرفة وعسل النحلة الصافي ونمزج الكل مع بعض، ويقدم باردًا.

hggdl,k , hgkukhu dlkp [sl; hg[lhg hgjkhsr


hggdl,k , hgkukhu dlkp [sl; hg[lhg hgjkhsr

الشيخ ابوبكر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس